Хорошие девочки 👼🔊 Вы где? Если вы существуете, ставьте скорее лайк ❤и читаем дальше и узнаем себя.
От куда такое стремление быть хорошей? Делать то, что требует социум, а внутренние желания и потребности как то отодвигаются на дальний план. Вспомните себя ребенком, когда вы плохо себя вели, то слышали ли вы такую фразу: «Будешь плохо себя вести, отдам тебя другой тете или оставлю в саду, будешь там жить» и т.д.
⠀
Во взрослом состоянии, сохраняется четкое убеждение причинно-следственной связи: будешь плохо себя вести – тебя отвергнут, оставят, разлюбят. И вот мы такие все хорошие, делаем все возможное, чтоб сохранить благосклонное к нам отношение.
⠀
Есть четкое убеждение, если мы как то проявим себя, покажем свое недовольство или захотим сделать по своему, то от нас сразу отвернутся, нас не поймут и не примут в свою стаю.
⠀
Человек в буквально смысле сливается с людьми, он принимает чужие идеи как за свои, он удовлетворяет чужие потребности вместо своих, он все время переживает за всех и за вся.
⠀
Но самое главное преимущество в таком поведении, это отсутствие ответственности за свои действие, оно не требует ни каких усилий, поскольку позволяет сослаться на других. Это своего рода психологическая защита НЕ БЫТЬ САМИМ СОБОЙ.
⠀
Узнали себя?
Я подготовила вам задание, чтобы помочь избавиться от навязанных идей.
⠀
Возьмите листок бумаги и ручку✏. Нужно закончить предложения, которые я напишу ниже. ⚠️Прежде чем начать, убедительная просьба, постарайте не думать и не рассуждать, а писать, то что идет у вас изнутри, думайте не головой, а чувством который выходит изнутри.
Итак, расслабляемся и пишем⬇️
⠀
Хороший муж (жена) должен (должна)✏
Женщина (мужчина) моего положения должна (должен)✏
Хороший отец (мать) должен (должна)✏
Когда я злюсь, я должен✏
Ощущая влечения, я должен✏
⠀
Прочитайте внимательно, то что вы написали. Чувствуете
тяжесть всякий раз, когда вы переносите на себя подобное ожидание?
⠀
А теперь зачеркните слово «Я ДОЛЖЕН» и напишите вместо него «Я ВЫБИРАЮ» или «Я ХОЧУ».
Ты все еще хочешь быть хорошей?
⠀
Напишите в комментариях, что у вас получилось?
