ПРО ЦЕЛИ. КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ.
⠀
Что мешает поставить цель?
✔Застревание на прошлом
✔Незавершенные отношения
✔Обиды
⠀
Эти #негативныечувства занимают очень много пространства в вашей голове и вы так ими дорожите, что даже не понимаете, что они вами управляют.
И о каких целях можно говорить, если вы постоянно варите горшочек🍯 с негативом, на подогрев которого уходят все #силы и #мотивация двигаться вперед?
⠀
🤗Что делать?
⠀
🎈Отпустите всех этих людей из вашей головы на волю. Осознайте, что они пришли только под ваш запрос, при этом они сами скорее всего не в курсе, что там живут. Эти люди там, потому что вы хотите, чтобы они там были. Перестаньте насильно их удердживать в вашей голове! Отпустите их на свободу и вам станет легче. Заберите ответственность за вашу жизнь себе!
⠀
🎈Перестаньте бояться. Вы же изначально уверены, что все равно ничего не получится, поэтому не стоит и начинать.
#страх перед будущим останавливает нас! Страх нам необходим для выживания, но некоторые наши страхи устарели и давно покрылись мхом. Может стоит рискнуть и проверить, если твоему страху еще не пора на помойку? Легонько потрогайте его ножкой. Варианта два: либо ты преодалеешь себя, либо ты получишь новый опыт. При любом раскладе ты в выигрыше, а это неплохая перспектива.
⠀
🎈Долой #перфекционизм. Либо идеально либо никак. Третьего не дано - поэтому лучше вообще никак. А вы знаете, что наша планета тоже не идеальный шар? И что же ей бедняге теперь делать с этой информацией? Да ничего!
Дайте себе право быть неидеальной, дайте право сделайть ошибку и право просто быть такой какой мама родила.
⠀
🎈Зависимость от чужого мнения.
вдруг меня осудят🙈
вдруг я не понравлюсь🙈
вдруг я не заслужу их доверие🙈
👆 «Вдруг» это наречие, которое служит для ввода маловероятного условия.
Например, когда ты сидишь на туалете, тебе важно насколько идеально ты это делаешь?
Скорее всего нет. А все потому, что ты это делаешь для лично себя, для удовлетворения своих личных физиологических нужд.
Вот так и #движениекцели сделай своим личным процессом, направленным лично на себя.
Фото @kilalena
_______________________________
Бороться с негативными чувствами приходите на занятия ПРАКТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ #lr_маманануле. Каждый четверг в 20:00 в клубе @supermamochki_odincovo
